Slyšet svůj hlas je pro mnohé nepříliš příjemným zážitkem. Má to různé důvody. Pokud patříte k lidem, kteří svůj hlas příliš nemilují a chcete to změnit, začněte praktikovat některou z následujících technik:

  • Hrajte si se svým hlasem, když jste sami. Zpívejte, experimentujte s hloubkou a výškou tónu, předstírejte, že jste někdo jiný.
  • Nahrávejte svůj hlas v různých polohách a tempu.
  • Nahrávejte si krátké čtené texty nebo vzkazy sami sobě. Své nahrávky poslouchejte a přivykejte svému hlasu.
  • Nahrávejte si něco, co se chcete naučit a pouštějte si to cestou do práce nebo do školy. 
  • Připomínejte si, co vám všechno dar hlasu a řeči umožňuje. Díky hlasu se dokážete domluvit s ostatními v práci, čili zaplatit hypotéku. Díky hlasu můžete vyjádřit svá přání. Díky hlasu si můžete zazpívat (třeba i falešně) pro radost. Díky hlasu můžete oslovit své děti jménem nebo někomu říct “ne” a “Mám Tě rád!”.

Vaše Hanka